پاکسازی های دوره ای در طب سنتی، قطع کننده راه بیماری های مزمن

پاکسازی های دوره ای در طب سنتی، قطع کننده راه بیماری های مزمن

پاکسازی بدن بر اساس رژیم غذایی و منضج های (داروهای سنتی) مختلفی در طب سنتی انجام می شود. این برنامه ها، بسته به احوال و مناطق مختلف، بسیار متنوع هستند. بهترین وقت برای این پاکسازی های سالانه یا شش ماه یکبار، اواخر تابستان یا اوایل پاییز و نیز اواخر زمستان یا اوایل بهار است. هدف از این پاکسازی که از ساده ترین کارهای طب سنتی است، پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف در افراد سالم و نیز بهبود نسبی یا ایجاد آمادگی اولیه برای درمان در مبتلایان به بیماری های مختلف است. بنابراین اگر به طبیب سنتی مراجعه کردید و قبل از داروهای متداول به شما برنامه پاکسازی نداد، باید در اعتبار او شک کنید. مدت برنامه پیشنهادی ما 15 روزه است و از ساده ترین و مطبوع ترین روشها استفاده شده است. اما انواع مختلف دیگری هم دارد. برای برنامه های مشابه دیگر می توانید به اطبای سنتی معتبر مراجعه کنید.

1- هر روز صبح زود و ناشتا این منضج ساده را مصرف کنید: سه قاشق غذاخوری خاکشیر تمیز شده را یک و نیم لیوان آب خنک بریزید و با سکنجبین که قبلاٌ طرز تهیه آن گفته شده است، (می توان با شکر هم درست کرد) مخلوط کنید.شربت به دست آمده را میل کنید و تا دو ساعت چیزی نخورید.

2- بهتر است یک ساعت و نیم بعد از صبحانه هم یک قاشق غذاخوری بارهنگ را در یک لیوان آب جوش مخلوط کنید و بعد از کمی شیرین کردن میل کنید.

3- هر روز حتی الامکان عصر یک جوشوندنی مسهل معمولی یا ملین میل کنید. قبلاً نسخه یک نمونه مسهل عام داده شده است. اگر کسی در روز سه بار برای قضای حاجت مراجعه می کند و شکم روانی هم دارد نیاز به مسهل ندارد.

4- در این پانزده روز، ناهار را یک روز به میل خود بخورید و روز دوم آش یا سوپ گشنیز میل کنید. طرز تهیه: گشنیز، اسفناج یا برگ چغندر، عدس، حداکثر دو قاشق برنج، ماهیچه گوسفند یا خروس غیر صنعتی، در صورت تمایل مقدار کمی نمک، آلوی بخارا یا آلوی فصل، پیاز و زردچوبه هم اضافه کنید.

5- در این مدت برای شام از کته گشنیز یا شوید با کمی گوشت بی چربی آبپز گوسفند استفاده کنید. یا می توانید از سیراب و شیردان تمیز شده ولی پرزدار گوسفند استفاده کنید. در هر صورت بعد از شام، کاهو و شربت سنکجبین میل کنید.

6- در ایامی که این رژیم را دارید از مصرف غذاهای چرب، لبنیات و غذاهای کارخانه ای(مصنوعی) خودداری کنید. کلیه چاشنی های مصرف شده برای رژیم مانند آبلیمو یا آبغوره هم باید طبیعی باشند.

مطابق معمول بیماران دیابتی از شیرین کردن داروها خودداری کنید.

پس از پایان این رژیم، انجام حجامت زیر نظر پزشک سنتی معتبر توصیه می شود.

پاکسازی و تقویت چشمان

پاکسازی و تقویت چشمان

چشمها، این اعضای رویایی و پر رمز و راز ما، امروز آماج حملات بیماریهای گوناگون شده اند. اغلب ما، به ویژه کسانی که با رایانه و کتاب و دفتر کار دارند، از ضعف چشم یا ناراحتی های مشابه رنج می برند. ما برای تقویت بیماری های مربوط به چشم توصیه می کنیم یکی از نسخه های زیر را عمل کنید. همچون قبل، برخی از این نسخه ها در پیک شفا قابل تهیه است. پیش از آن لازم است تا علل بیماری های بینایی را طبق نظر طب سنتی بیان کنیم:

علل رایج ابتلا به بیماری های بینایی:

مصرف زیاد نمک یا غذاهای شور، مشاهده مستقیم نور خورشید حتی در هنگام خورشید گرفتگی، پوشیدن کفش تنگ یا هر نوع فشار مشابه به پا، آسیبهایی کف پا مانند ترک پا یا آلودگی های سودایی، عفونت های سینوسی و نیز آلرژی های فصلی، استفاده زیاد از نور سفید به ویژه نور مهتابی، مطالعه با نور ناکافی، برخی انواع کم خونی، برخی بیماری های معده، زیاده روی در در جماع و خواب و نیز خواب روزانه، حضور زیاد در سرما یا گرما یا هوای آلوده، استفاده از برخی داروهای شیمیایی مانند آنتی بیوتیک ها، آسپرین ها، استامینوفن ها و… .

نسخه های تقویت و پاکسازی چشم:

1-نصف استکان گلاب و نصف استکان آب را با هم مخلوط می کنید. بعد دو گرم پودر رازیانه با دو گرم پودر انزروت را به آنها اضافه می کنید.روی شعله ملایم می جوشانید تا نصف آن بخار شود و نصفش باقی بماند. مایع به دست آمده را با صافی ریز تمیز کنید و به آن مقدار کمی عسل و زعفران اضافه کنید. دوباره بجوشانید تا یک چهارم آن بماند. وقتی سرد شد سه قطره آبِ لیموی ترش «واقعی» به آن اضافه کنید. هر 24 ساعت یک قطره در هر چشم بچکانید. حرارت قطره با حرارت بدن تنظیم باشد. قطره را در یخچال نگه داری کنید و بعد از یک هفته دیگر مصرف نکنید و قطره دیگری درست کنید.

2- آب رازیانه همواره برای تقویت نیروی بینایی مفید بوده است. چکاندن آب انارشیرین در چشم بسیار مفید است. انار شیرین را با انار ترش و پیه آن همراه با عسل در تنور می‏پزند بطوری که در پختن آرام‏ آرام نرم شود و مزاجش در هم شود از داروهای چکاندنی و مالیدنی بسیار مفید برای چشم است. شستشوی چشم با دمکرده آویشن و یا عرق آویشن که با آب جوشیده رقیق‏تر شود برای چشم مفید است.

3- استفاده از سورمه های واقعی. مانند سورمه چهارمغز که از پسته، بادام، فندق و مغز قلم گاو به دست می آید.

4- پاکسازی دستگاه گوارش با رژیم های طب سنتی مانند رژیم مشهور 15 روزه و سپس انجام حجامت یا زالودرمانی بر اساس تشخیص طبیب معتبر.

سایر بیماریها مانند گل مژه، جرب و… نیازمند نسخه های مستقل است که در صورت تمایل ارائه می گردد.

منبع: آثار استاد سید محمد موسوی

دهان و دندان، بهداشت و درمان

دهان و دندان، بهداشت و درمان

این که با این همه کلینیک دندان پزشکی، چرا من باید بیام درباره بهداشت دهان و دندان بر اساس طب سنتی نظر بدهم، به دو علت است:

نخست این که قبلاً افراد از سن میانسالی به بالا به دندان پزشکی می رفتند و اگر دندانی هم پر می کردند تا سالیان سال نیازی به پرکردن مجدد نداشتند. اما امروز حداقل در ایران چنین شده است که شما از میانسالی به بعد باید دنبال دندان مصنوعی باشید (البته اگر این دندانها با لثه شما هماهنگ بشود!) وگرنه پرکردن و عصب کشی که  از دوران کودکی شروع می شود. این همه پیشرفت دندان پزشکی برای ما این ثمره را داشته است که دندانهایمان از سن جوانی خراب و خراب تر شود. کسانی که دندانهای متعددی را ترمیم کنند، دیگه هیچگاه نمی توانند مانند سابق از لذت خوردن بهره ببرند. یکی از آسیبهای این امر این است که وقتی از کسی می خواهیم رژیم میوه بگیرد یا از غذاهای خاصی برای بهبود سایر بیماری ها استفاده کند، به دلیل مشکلات دهان و دندان و به ستوه آمدن از دردهای آن نمی تواند از این رژیم ها یا داروها استفاده کند.

دوم این که در قسمت های آتی، ان شاءالله درباره درمان ام اس نکاتی خواهیم گفت و احتمالاً با کمال تعجب عرض خواهیم کرد که بین ترمیم دندان و ابتلا به ام اس ارتباطی وجود دارد. اینها همه غیز از هزینه های اقتصادی مراجعه به دندان پزشکی است.

برای پیشگیری از بیماری های دندان و دهان (عفونت، پوسیدگی، از بین رفتن مینا و…) به دو مسأله باید توجه کنید:

1- ضمن این که مرتب مسواک می زنید، سعی کنید از مسواک نرم استفاده کنید و اگر فک شما کوچک است از مسواک کودک استفاده کنید. مسواک خود را شش ماه یکبار عوض کنید. بیشتر از دو دقیقه در هر نوبت مسواک نزنید. نخ دندان را فراموش نکنید. سعی کنید زیاد خمیردندان نزنید و بجای آن از ترکیبهای سنتی که در ادامه خواهیم گفت استفاده کنید. قرقره با نمک ارگانیک(مانند دریاچه ارومیه) را فراموش نکنید.

2- در برنامه غذایی خود بین یک تا سه لیوان شیر «غیر پاستوریزه» (حتی الامکان چرب) را قرار دهید (به ویژه خانم های باردار و شیرده) اگر استفاده از شیر مقدور نشد، مرتب از انجیر و گردو استفاده کنید. از خوردن نوشیدنی های گازدار و نیز غذا و نوشیدنی خیلی سرد و گرم به ویژه پشت سر هم جداً خودداری کنید.

برای درمان عفونتهای دهان و دندان و حتی گلو از نسخه های زیر می توانید استفاده کنید:

1- سماق نکوبیده 100 گرم، گلنار فارسی، مازو و پوست انار از هر کدام 25 گرم، میخک 10 گرم، نمک 75 گرم. مواد را با هم مخلوط و پودر کنید و با انگشت به لثه‌ها بمالید یا مانند خمیردندان روی مسواک بریزید و مسواک بزنید. اگر می‌خواهید دندان‌ها سفید هم بشود به جای گلنار فارسی از زاج سفید استفاده کنید؛ اگر بیشتر می‌خواهید سفید شود، به مجموع داروها 15گرم جوش شیرین بیافزایید. اگر پوست انار و میخک نبود می توان از آن صرف نظر کرد.

2- پودر مشابه دیگر: کندر خوراکی، کف دریا، زاج سفید، هر کدام 20 گرم، مازو و نمک هر کدام 30 گرم، میخک 10 گرم.

3- این نسخه ای است ویژه آفت و زخمهای دهان: تخم گشنیز 300 گرم، آویشن 50 گرم، گل ختمی 50 گرم. یک استکان دارو را در 4لیوان آب بجوشانید تا 2 لیوان بماند. آن را صاف و به دو قسمت تقسیم کنید. یک قسمت را با یک قاشق غذاخوری سماق نکوبیده جوش داده و روزی سه بار با آب آن قرقره کنید. قسمت دوم را با یک قاشق مرباخوری آبلیموی طبیعی و یک قاشق مرباخوری آبغوره و یک قاشق مرباخوری سرکه و یک قاشق چایخوری گلیسیرین خوراکی مخلوط کرده و هر روز سه بار قرقره کنید.

نگران تهیه داروها نباشید برخی از آنها در مؤسسه پیک شفا موجود است و به صورت تلفنی هم ارسال می کنند.

منبع: آثار استاد سید محمد موسوی

رژیم انگور و برخی خواص حیرت آور آن

رژیم انگور و برخی خواص حیرت آور آن

قبلاً  (اینجا) گفته شد که میوه های حاکم هر فصل به اشکال مختلف قابل فرآوری است. می دانیم که که داروهای طب سنتی معمولاً بدمزه هستند، به سختی تهیه می شوند و در درازمدت جواب می دهند. هر چند من اینها را عیب بزرگی در برابر مقصد طب سنتی که ریشه کن کردن بیماری است نمی دانم، اما در کنار آن، با معرفی رژیم های غذایی مناسب از جمله رژیم های میوه های حاکم بر فصول، راهکاری معرفی می کنم که بتوانید هم از خوردن این میوه ها لذت ببرید و هم اثری کم نظیر و بعضاً بی نظیر را در پاکسازی بدن از انواع بیماری های داخلی تجربه کنید. رژیم مربوط به معجزه کم نظیر الهی یعنی انگور، که وقت آن بسته به منطقه زندگی شما می تواند از مردادماه باشد تا مهرماه، غیر از پاکسازی عمومی بدن، می تواند تاثیر چشم  گیری بر عملکرد دستگاه گوارش، از بین بردن چربی ها و خون سازی داشته باشد. شما می توانید با انجام رژیم تا حدی از خوردن غذا بی نیاز باشید بدون آن که آسیبی به بدن شما وارد آید. بکارگیری این رژیم ها هیچ عوارض جانبی ندارد و تقریباً برای همه بیماران و نیز افراد سالم مفید است. طبق معمول، منبع ما هم دیدگاههای استاد سید محمد موسوی است.

رژیم انگور به یکی از چهار شکل زیر در این ایام قابل انجام است:

1- حذف کامل غذا (به ویژه گوشت) به مدت سه تا 15 روز و فقط خوردن انگور

2- حذف دو وعده غذایی (به ویژه گوشت، چربی، لبنیات، تخم مرغ) به مدت یک ماه. از خوردن غذاهایی که با هم سازگاری ندارند نیز مانند لبنیات با مرغ یا ماهی هم باید جلوگیری شود و بطورکلی تنها غذاهایی سبک مانند آش فصل، کته گشنیز یا شوید، خورشت سبزیجات و امثال آن استفاده شود. حتی از نانهای خمیر و ضخیم استفاده نکنید.

3- حذف یک وعده غذایی با همان شرایط فوق الذکر به شرطی که در مجموع حدود سه کیلو انگور مصرف شود و وعده ای که حذف شده، صبحانه باشد.

4- شروع کردن از حذف یک وعده، بعد دو وعده و سرانجام سه وعده در طی یک ماه.

رژیم انگور باید بعد از چند روز شکم را روان کند و اگر نکرد، یعنی فرد دارای مشکل جدی در دستگاه گوارش است و بهتر است یک ملین کنار آن مصرف گردد.

سایر فرآورده های مهم انگور:

1- شیره انگور(دوشاب): پس از سپری شدن فصل انگور، هر فردی در شرایط کنونی حداقل روزی یک قاشق شیره انگور (به صورت شربت یا همراه صبحانه) نیاز دارد. شیره انگور از بهترین چیزها برای جبران کم خونی و انواع مختلف ضعفهای درونی و نیز دفع کیستهای زنانه است. فقط در زمان سرماخوردگی شیره انگور نخورید. هر فردی بطور متوسط به سالیانه حداقل  شش یا هفت کیلو شیره انگور نیاز دارد. شیره انگور سیاه بهتر است. اگر زود تهیه نکنید رفته رفته هم قیمتها افزایش می یابد و هم کیفیت آن کاهش. آن را از نزد افراد معتبری که شیره را به صورت شرعی می پزند و قند و توت هم قاطی نمی کنند، تهیه کنید.

2- سرکه: درباره سرکه دو دیدگاه افراطی و تفریطی وجود دارد. برخی از اطبای کلاسیک به شدت با مصرف سرکه مخالفند. در مقابل برخی از مردم هم به شدت طرفدار مصرف سرکه و ترشی هستند. این هر دو نادرست است. برخی از ماهها و فصلها سرکه در آن مناسب نیست (که متأسفانه فقط ممنوعیت مصرف در بهار و خوب بودن مصرف در تیرماه یادم مانده است) ولی با مراجعه به احادیث طبی می توانید آن ها را پیدا کنید. اما در ماههایی که ممنوع نیست، مقدار کمی سرکه یا ترشی یا در اول یا در آخر غذا مفید است. ولی افراد سرد مزاج کمتر آن را مصرف کنند. از این روزه شک دار که بگذریم، مهمترین کاربرد سرکه که در هر زمانی و برای هر مزاجی مناسب است در شربت سرکنجبین و شربت سرکه شیره است. من دومی را بیشتر توصیه می کنم چون عسل طبیعی نایاب است.

  1. سرکنجبین: (سرکه انگبین) یک واحد سرکه انگور طبیعی با دو واحد عرق نعنا با دو واحد عسل مخلوط شده و با این ترکیب یک چهارم لیوان را پرکرده و مابقی را آب سرد بریزید و میل کنید.
  2. سرکه شیره: نه واحد شیره انگور رقیق (سیاهها معمولاً رقیق هستند) یا پنج واحد شیره انگور غلیظ را با یک واحد سرکه مخلوط کرده و زیر شعله ملایم حدود20 دقیقه بجوشانید و کف آن را جدا کنید. ترکیب به دست آمده را به نسبت یک به پنج با آب خنک مخلوط ومیل کنید.

3-آبغوره: آبغوره را بر خلاف سرکه می توان به اشکال متعدد مصرف کرد و عوارض چندانی ندارد. می توانید از آن رب هم درست کنید. تأثیرات فراوانی به ویژه برای افرادی که چربی و قند اضافی دارند می گذارد. مهمترین مورد مصرف آن در آشهاست و هر جایی که عادت دارید آبلیمو استفاده کنید. به این مناسبت طرز تهیه آش آبغوره منضج را عرض می کنم. این آش را می توانید به عنوان پیش غذا مصرف کنید و نیز با آن رژیم 14 روزه هم می توانید بگیرید که در دفع اخلاط زائد مفید است. آش منضج از سبزیجات فصل (از جمله گشنیز و اسفناج) تشکیل می شود و مقدار کمی هم به سلیقه خودتان از برنج و نخود و لپه و ماش و صیفی جات استفاده کنید. اما استفاده از آرد، رشته، ادویه، لوبیا، عدس، گوشت، پیاز داغ ممنوع است و لبنیات هم بهتر است با آن مصرف نشود.

4- برگ مو: برگ مو بهترین مصرف آن همان دلمه است که همه بلدند. بهتر است به صورت تازه مصرف شود و خوب پخته شود و همراه آن کمی شیره یا مویز یا کشمش مصرف گردد. مشهورترین تأثیر آن در بند آوردن اسهال است.

رژیم سیب گلاب

رژیم سیب گلاب

مقدمه: قبلاً  (اینجا) گفته شد که میوه های حاکم هر فصل به اشکال مختلف قابل فرآوری است. می دانیم که که داروهای طب سنتی معمولاً بدمزه هستند، به سختی تهیه می شوند و در درازمدت جواب می دهند. هر چند من اینها را عیب بزرگی در برابر مقصد طب سنتی که ریشه کن کردن بیماری است نمی دانم، اما در کنار آن، با معرفی رژیم های غذایی مناسب از جمله رژیم های میوه های حاکم بر فصول، راهکاری معرفی می کنم که بتوانید هم از خوردن این میوه ها لذت ببرید و هم اثری کم نظیر و بعضاً بی نظیر را در پاکسازی بدن از انواع بیماری های داخلی تجربه کنید. رژیم میوه سیب گلاب (سیب درختی مربوط به بهار و تابستان)، مربوط به همین ایام است. البته برای مناطق گرمسیر شاید کمی دیر شده باشد که می بخشند. غیر از پاکسازی عمومی بدن، مصرف به موقع و درست سیب می تواند تاثیر چشم  گیری بر عملکرد اعصاب، قلب و مغز داشته باشد. شما می توانید با انجام رژیم تا حدی از خوردن غذا بی نیاز باشید بدون آن که آسیبی به بدن شما وارد آید. بکارگیری این رژیم ها هیچ عوارض جانبی ندارد و تقریباً برای همه بیماران و نیز افراد سالم مفید است. طبق معمول، منبع ما هم دیدگاههای استاد سید محمد موسوی است.

روش رژیم سیب گلاب: سیب ها را پوست می کنید و رنده می کنید. سپس به مدت 15 روز یکی از کارهای زیر را انجام می دهید. طبیعی است هر چقدر کاملتر باشد آثار بهتری بر بدن می گذارد.

1- حذف کامل وعده های غذایی و فقط مصرف سیب، بیشتر از سه کیلو در روز

2- حذف دو وعده غذایی به شکلی که در تنها وعده غذایی هم غذاهایی سبک مانند نان خشک با پنیر و سبزی، کته گشنیز یا شوید، گوشت بدون چربی آب پز گوسفند، آش گشنیز یا آش های فصل استفاده شود. نباید مصرف سیب کمتر از سه کیلو در روز باشد.

3- حدف یک وعده غذایی به همان شکل فوق.

در پایان یادآور می شوم که می توانید از پوره میوه گلابی همراه با این رژیم استفاده کنید که در این صورت تاثیرات بیشتری به ویژه در مغز خواهد داشت.

معرفی میوه های اصلی هر فصل به علاوه طرز تهیه شربت آلوزرد

طبق طب سنتی، هر فصلی و بلکه هر ماهی، میوه ای حاکم دارد. این میوه حاکم، چه سرد باشد و چه گرم باشد، طبع شما هم چه سرد باشد چه گرم، هر نوع بیماری که داشته باشید، در هر سن و جنسی، به استفاده از این میوه ها یا فرآورده های آن در آن ایام نیاز دارید. میوه های فصل، نقش پاکسازی کننده بدن از اخلاط اضافی و بیماری زا را دارند. استاد موسوی می گفت مثلاً با تجویز آلوچه(گوجه سبز) در فصل بهار پیشرفت زیادی در درمان سرطان داریم. میوه های حاکم، میوه های مهمتری هستند که تأثیرات آنها شگفت انگیز است. صد البته که سایر میوه ها و سبزیهای فصل نیز در کنار آن مفیدند. میوه های حاکم مهم به ترتیب از اواسط بهار، عبارتند از: آلوچه یا گوجه سبز، آلوزرد یا قطره طلا(تابستان)، انگور (اواخر تابستان)، انار، مرکبات(زمستان).
میوه حاکم در این فصل، آلوزرد یا همان آلو قطره طلاست. این میوه می تواند گرمای زائد بدن شما را دفع کند و توان بیشتری برای تحمل تشنگی تابستان به شما بدهد. چون مصرف بسیاری از میوه ها به صورت خام برای اغلب افراد، به ویژه سالمندان و بیماران ممکن نیست، شربت آن را معرفی می کنیم که معتدل تر و در درمان بیماری های مزمن مؤثر است.
روش درست کردن آن ساده است. تعداد زیادی آلوزرد را در قابلمه می ریزید .اگر دوست داشتید کمی هم از آلوهای دیگر به آن اضافه کنید. مقدار بسیار کمی آب به آن اضافه کنید و بگذارید تا بجوشد. وقتی خوب پخت به صورتی که هسته آن راحت ازش جدا شود، زیر آن را خاموش کنید. به یاد داشته باشید که در حال پختن، مقداری عسل یا شیره انگور یا قند یا نبات به آن اضافه کنید تا ترشی آن زیاد شما را اذیت نکند. (تا اینجا شبیه درست کردن لواشک است)
حالا با استفاده از صافی، هسته و پوسته را جدا کنید و دور بریزید و آب و لرد باقیمانده را مثل شربت (روزی یک تا سه لیوان) استفاده کنید.
همین کاری را که با آلوزرد انجام دادید، در فصل بهار می توانید با آلوچه انجام دهید و یا اینکه در غذاهای خود(آش و خورشت و آبگوشت و…) بریزید. نیازی به یادآوری نیست که می توانید از این دو میوه لواشک خانگی هم تهیه کنید که مصرف متعادل آن در دفع صفرا مفید است و برای کودکان بیش فعال توصیه می شود.

منبع: آثار استاد سید محمد موسوی (از جمله: فن پیشگیری)

عکس

بهار بدون آلرژی؟

بهار بدون آلرژی؟

زمان بچگی ما آلرژی چیز کمیابی بود ولی الان رشد کمّی و کیفی زیادی پیدا کرده و حداقلش این که بیست درصد مردم کشور ما به آن مبتلا هستند و لذت بهار و بوییدن گلها را از دست می دهند. از نظر طب سنتی منشاء آلرژی نیز سودا در کبد، سر و پوست است. چیزی که امروز برایتان معرفی می کنم، دارویی ساده است که براحتی تهیه و استفاده می شود و در طی مدتی کوتاه(!) (سه تا شش ماه!) باعث می شود آلرژی های فصلی، عمده بیماری های پوستی اگزمایی، ریزش و شوره مو و خیلی از بیماری های سودایی دیگه مانند پسوریازیس درمان شود. (برای برخی بیماری های دیگر هم می تواند داروی مکمل باشد، از جمله ام اس و سرطان)
فقط دقت کنید که همراه با مصرف این دارو، در طی این مدت از غذاهای سودایی و سودازا اجتناب کنید. به ویژه اگر بیماری سختی مانند پسوریازیس دارید. گاهی غیر از رژیم پرهیزی، باید برای بیماری های شدید، منضج سودا و نیز مسهل هم تجویز کرد که همه عطاری های معتبر نوعی از آن را دارند. غذاهای پرهیزی اینها هستند: بادمجان، عدس، دوغ، ماهی، مواد کافئین دار و کلیه محصولات کارخانه ای (کنسرو، فست فود و…) موارد دارویی برای مبتلایان به پسوریازیس می تواند متفاوت باشد و مثلاً شمال عرقیاتی مانند گل گاوزبان و بادرنجبویه نیز بشود.
اما داروی اصلی که معرفی می کنم از ابتکارات مؤسسه پیک شفاست که به آن آبزن حمام می گویند. مواد لازم: سدر: حدود 50 تا 60 درصد، مورد:حدود 30تا 40 درصد، حنا: حدود 10 تا 20 درصد. اینها را مخلوط می کنید. هفته ای دوبار در حمام، چند قاشق از آن را (با توجه به اندازه بدن خود) برداشته و حدود یک قاشق آبلیمو یا آبغوره طبیعی و حداقل یک قاشق روغن زیتون یا کنجد طبیعی به آن اضافه می کنید. در حمام آن از آن با آب، خمیر رقیقی درست می کنید و کل پوست سر و بدن را با آن آغشته می کنید. بعد از نیم ساعت با کیسه یا لیف آن را بشویید. دقت کنید که بعد از این از هیچ شوینده دیگری در بدن استفاده نکنید (البته این خود اثر شویندگی هم دارد و حتی برای افراد کاملاً سالم هم مفید است) اگر پوستتان خشک است، روغن را بیشتر کنید و برعکس. اگر کسی دوست داشت می تواند برای افزایش لطافت دارو به آن ژل طبیعی کتیرا و یا یکصد گرم اسفرزه و یا زرده تخم مرغ بومی هم اضافه کند. ولی اصل دارو همان است که قبلاً گفته شد. همچنین هوای حمام را گرم نگه دارید که سرما نخورید و اگر سینوزیت دارید آن را هم درمان کنید. (ر.ک به پست قبلی طبی)
یادتان باشد که پس از بهبود یا درمان، باید حجامت یا زالو درمانی هم انجام دهید تا بیماری(ها) ریشه کن شود.